Pre-workout
Prehranska dopolnila za pred treningom
Pre-workout izdelki postajajo v zadnjih letih poleg proteinskih napitkov vse pogosteje uporabljen prehranski dodatek v športu. Gre za prehranska dopolnila, ki so namenjena maksimiziranju produktivnosti med treningom, povečanju mentalnega fokusa in intenzivnosti telesne vadbe. Na trgu obstajajo številni pre-workout izdelki, ki imajo glede na sestavine različne učinke na telo. Ne glede na to, s kakšnim namenom jemljete pre-workout izdelke, bodite pozorni, da vključujejo sledeče sestavine:
• Kofein – naravni stimulant centralnega živčnega sistema, ki zmanjšuje utrujenost, omogoča večjo intenziteto treninga ter večji mentalni fokus
• Citrulin malat – aminokislina, ki se v ledvicah spremeni v aminokislino arginin. V športu se citrulin uporablja predvsem zaradi zmanjševanja utrujenosti ter povečanja zmogljivosti in vzdržljivosti. Obe aminokislini sodelujeta v ciklu odstranjevanja amonijaka in tvorbi dušikovega oksida. Dušikov oksid je močan vazodilatator, ki omogoča večji pretok krvi v mišice, s tem pa tudi kisika in hranil.
• Kreatin monohidrat – ena izmed najbolj raziskanih aminokislin, ki se uporabljajo v športu. Raziskave potrjujejo učinkovitost uporabe kreatina pri povečanju mišične mase in moči.
-
Dedicated Head shot energy drink 355ml
Energijski napitek Dedicated Head Shot energy drink je primeren za uporabo pred treningom.
-
INN Supplements Rocket Fuel booster 450g
Prehransko dopolnilo INN Rocket Fuel booster je novejši preworkout izdelek brez ogljikovih hidratov.
-
Nutramino Heat Energy 330ml
Športna prehrana Nutramino Heat Energy je osvežilna energijska pijača za uporabo pred vadbo ali povečanimi fizičnimi napori.
-
Nutramino Heat BCAA 330ml
Nutramino Heat BCAA je energijska pijača z BCAA, kofeinom in vitamini.
-
Xcore N.O. Max Shot 60ml
Prehransko dopolnilo za športnike Xcore N.O. Max Shot je vrhunski preworkout izdelek.
-
INN Supplements argiPOWER pump 250g
Prehransko dopolnilo za športnike INN Supplements argiPOWER Pump s 100% čisto aminokislino L-arginin.
-
INN Supplements betaBOOST fire 250g
Prehransko dopolnilo za športnike INN Supplements betaBOOST fire s 100% čistim beta alaninom.
-
Bodyraise Caffeine 100 tablet
Prehransko dopolnilo Bodyraise Caffeine vsebuje 200mg brezvodnega kofeina na 1 tableto.
-
Quamtrax Super Shock 600g
Prehransko dopolnilo Quamtrax Super Shock je odličen preworkout izdelek za uporabo pred napornimi treningi.
-
Ugodno!
Cellucor C4 Pre Workout 195g
Prehransko dopolnilo Cellucor C4 Pre Workout je napreden preworkout izdelek s kreatin nitratom.
-
Ugodno!
Quamtrax Mega L-arginine 100 kapsul
Prehransko dopolnilo za športnike Quamtrax Mega L-arginine z aminokislino L-arginin.
-
Quamtrax Caffeine 90 tablet
Prehransko dopolnilo za šport Quamtrax Caffeine vsebuje 150mg kofeina na odmerek.