Zdravi obroki

Včasih je težko vztrajati pri uravnoteženi in zdravi prehrani, še posebno kadar želimo izgubiti odvečno telesno maso. Priprava obrokov za naslednji dan je odlična navada, vendar nam vzame veliko časa. Zaradi hitrega tempa življenja in posledično pomanjkanja časa za pripravo zdravih obrokov, nam nadomestki le-teh pridejo še kako prav. Če se občasno poslužujemo nadomestkov obrokov, nam lahko ti še dodatno pomagajo pri izgubi telesne mase, saj so namenoma oblikovani tako, da z majhnim energijskim vnosom, vnesemo vsa potrebna mikrohranila.

Za izgubo telesne mase lahko nadomestimo do 2 obroka dnevno, s čimer zagotovimo telesu vsa potrebna makro in mikrohranila, hkrati pa omejimo vnos kalorij. Ker vsebujejo nadomestki obrokov veliko beljakovin in prehranskih vlaknin, ne boste čutili tako velike lakote med glavnimi obroki. To bo preprečilo, da se ne boste prenajedali in s tem ohranjali ustrezno telesno maso.

V kolikor želite povečati telesno maso, lahko dodate en nadomestek obroka vaši prehrani. Tako boste na zdrav način telesu dodali energijski in hranilni vnos. Nadomestki obrokov se poleg tega lahko uporabljajo tudi z namenom zadovoljevanja potreb po vitaminih in mineralih.

Prikaz: 1–12 od 16 rezultatov